Belépés
Szavazás

Milyennek találod az oldalamat?

Kereső

Ez történik, ha a mobiltelefont használjuk

Ez történik, ha a mobiltelefont használjuk ébresztőnek

Számos ember a mobiltelefonjára ébred reggel, ráadásul sokan a hálószobában hagyják tölteni éjszakára a készülékeiket. A londoni Sleep School munkatársai szerint azonban a mobiltelefonok és egyéb elektronikai eszközök által kibocsátott fény súlyosan befolyásolhatja az alvást, és betegségek kiváltója lehet.

 

ferfi-mobillal-alszik

 

Egy felmérés szerint 10 emberből 8 az ágya mellett tartja éjszaka a telefont, míg 10-ből 5 ébresztőként is használja. A mobiltelefonok, tabletek fejfájást és hányingert okozhatnak, amennyiben azokat közvetlenül az ágyunk mellett tartjuk.

 

Sokan közvetlenül lefekvés előtt még egy pillantást vetnek a telefonjukra, tablettjükre, azonban jó tudni, hogy a készülékek által kibocsátott kék fény károsan hat az egészségre, mivel befolyásolja a biológiai óránkat, és negatív hatással van a melatonin hormon termelésére. A melatonin egy olyan, szervezetünkben termelődő hormon, amelynek nagy szerepe van a napi ritmus és a jó alvás kialakításában.

Lássuk, milyen hatásokkal van szervezetünkre a elektronikai készülékek közvetlen éjszakai jelenléte:

 

Hizlalnak: a Chicago-i Northwestern Egyetem kutatói megállapították, hogy a mobiltelefonok és számítógépek által kibocsátott fény felborítja az éjszakai bioritmust, és elhízáshoz vezethet.

 

Megnő a daganatos betegségek kialakulásának kockázata: a kék fényt kibocsátó készülékek alkalmi használata nem káros, ám a folyamatos kitettség növeli a rák kialakulásának kockázatát. Kínai tudósok kísérletéből kiderül, hogy azok esetében, akik éjszaka is gyakran használták készülékeiket, 17 százalékkal nőtt meg a mellrák kialakulásának kockázata.

 

Kettes típusú cukorbetegségre való hajlam: a Chronobiology International kutatásából kiderül, hogy azok, akik 4 óránál is többet töltenek mesterséges fénynél lefekvés előtt, hajlamosabbak a cukorbetegségre.

 

Depresszió: a kék fény a mentális egészségünket is befolyásolhatja. A legutóbbi kutatások szerint az alacsony melatoninszinttel és felborult bioritmussal rendelkező személyek sokkal inkább hajlamosak depresszióba esni.

 

Látászavarok: a kék fény a színspektrum részét képezi, ami azt jelenti, hogy az emberek nap mint nap ki vannak téve neki. Ám az éjszakai kitettség a látás romlásához vezethet. Egy amerikai szemész szerint ugyanannyi 35 év körüli páciense van, mint ahány 70 év feletti, és ugyanazokkal a látásproblémákkal küszködnek, mint az idősek

 

 

Ez történik, ha a mobiltelefont használjuk hozzászólásai

Szólj hozzá

 




 
 

Oldalam díja

 

ÖLELÉS OKLEVÉL

BARÁTSÁG DÍJ

 

        Vízöntő

 

 

Látogass el a Szegedi Cicamentők

hivatalos oldalára


 
FELHÍVÁS!

LEGYÉL TE IS
ÁLLATVÉDŐ!

A Szegedi Cicamentők Állatvédő Egyesülete - együttműködve az
Országos Állatvédőrséggel,


várja olyan állatbarátok jelentkezését, Szegedről és környékéről, kik m
egbecsülik az állatokat, részt vennének állatvédő, állatkínzások, a helytelen állattartás felderítését, megelőzését (kutya, macska) szolgáló munkánkban!

VÉDJÜK EGYÜTT
AZ ÁLLATOKAT!
GYERE KÖZÉNK!


Ideiglenes cica-, kutyabefogadók jelentkezését is várjuk!

Állatkínzások, a helytelen állattartás bejelentése:
cicamentes@gmail.com;
allatvedo2009@gmail.com
06-30-22-44-208
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

              

           Időjárás előrejelzés

Hőtérkép

Felhőkép

 

 

HONLAPJAIM!!!!!!!!

 

http://donnamama.lapunk.hu/

http://www.kicsiunokam.eoldal.hu/

 

 

 

 

 

 

     

 

Kínai állatjegyek!
 
Kiváncsi vagy milyen állat jegyében születtél a Kínai horoszkóp szerint?
Ha igen,akkor csak ird be mikor születtél:. Pl: "1988"

 


 

 

 

 
 


 
Google PageRank

 

 

 

Hun-Web Linkek

Add to Google

Share

 

 

 

 

 

 

 

 

Nézz be ide is!

https://www.facebook.com/mirjamczeto

 

 

LÁTOGATÓIM:

2013. április 29-től

 

visitor counter

 

 

 

 

 

 

 

Bibliai milliomos


Vajon mennyire ismered a Bibliát? 

 

 

 

Nem haragszom soha az emberekre, ha másképpen vallják a dolgokat, mint én, mert tudom, hogy az ő igazságuk is éppen olyan igazság a maguk szempontjából, akár az enyém . . . Az élet sok apró igazsága között talán nem is az igazság a fontos. Hanem a békesség, mellyel megszorítjuk egymás kezét az igazság fölött.


Wass Albert
 




Ha azt akarod, hogy barátod legyen szelídíts meg engem.
- Jó, jó, de hogyan?- kérdezte a Kisherceg.
- Sok- sok türelem kell hozzá- felelte a róka.- Először leülsz szép, tisztes távolba tőlem, úgy, ott a fűben. Én majd a szemem sarkából nézlek, te pedig nem szólsz semmit. A beszéd csak a félreértések forrása. De minden áldott nap egy kicsit közelebb ülhetsz...
 
 



Szeretet van
a napfény aranyló sugarában,
tavasszal virágzó fákban,
az ég gyöngyöző kékjében,
tavak tisztavizű mélyében.

Szeretet van
madarak rikoltó énekében,
bogarak törékeny életében,
állatok mindentudó szemében,
hüllők hideg vérében.

Szeretet van
anyai jóslatokban,
gyermeket váró hónapokban,
iskolákba futó diákokban
és a tanítókban.

Szeretet van
lázongó, vad fiatalokban,
sötétben botorkáló alakokban,
kopott, csöndes cellafalakban,
ijedten suttogott szavakban.

Szeretet van
a boldog, fiatal párokban,
szenvedélyesen szőtt álmokban,
mámoros, örök éjszakákban,
termékei ˝almafákban˝.

Szeretet van
körülöttünk mindenben,
boldogító, vidám színekben,
nevetve futkosó gyermekben,
s mindez benne van Istenben.
 
 




A barát egy mosoly,mely bátorít,ha félsz:

A barát a taps, mely ujjong,ha célba érsz.

A barát egy kéz,mely felhúz ha elestél:

A barát az álom,mit ébren kerestél.

A barát egy könnycsepp,mely érted hull,ha baj van:

A barát gyémántpáncél,óv téged a harcban.

A barát egy nevetés,mely felharsan ,ha meglát:

A barát egy rózsakert,mely Neked nyitja bokrát.

A barát egy csillag,mit az éj varázsol:

A barát egy dallam,mit meghallasz bárhol.

A barát a láng,mely kitáncol a tűzből:

A barát az emlék,mit szívedben őrzöl.

A barát is csak ember,s néha tán hibázik:

De szeret,s ha nincs veled,érzed,hogy hiányzik.

Mert Egynek lenni nem jó ezen a világon...
 
 

 

 

 

Marika Czető


Hozd létre a saját névjegyed


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

lap tetejére

 

0.052 mp